Catégorie : Présentation

Le Plumfoot est un sport entre le football et les arts martiaux, mais sans contact entre les pratiquants : c’est par essence un sport non-violent.

Le but du jeu est de taper avec les pieds un volant constitué d’une base lestée et de plumes. On distingue deux types de pratiques :

• Le plumfoot en compétition : avec un filet au milieu d’un terrain de badminton (à pratiquer en salle)
• Le plumfoot freestyle / artistique : sans filet, qu’on peut pratiquer partout, seul ou en groupe (souvent en cercle, en salle ou en plein air)

Ce sport est venu de l’Asie et il est pratiqué désormais dans une douzaine de pays en Europe. Présent depuis 10 ans en France, le plumfoot a été intégré depuis 2008 dans une structure organisée avec 5 clubs dans toute la France.

Pour ceux qui recherchent la compétition, on peut tabler chaque année sur 4 à 5 compétitions nationales, qui tendent à se structurer en véritable championnat, et environ autant de compétitions à travers l’Europe (championnat d’Europe et divers “Open”).

Pour tous, ce sport ludique permet une bonne dépense physique tout en s’amusant, l’entretien du corps, travailler la souplesse et la coordination des mouvements, tonicité, concentration …

Plumfoot dans les autres langues : shuttlecock kicking en anglais, le jianzi 毽子 (le jeu du volant) en chinois, federfussball en allemand, “đá cầu” en vietnamien, lábtoll-labda en hongrois etc.

Pour plus d’informations avec France Plumfoot : http://franceplumfoot.fr

Et le meilleur pour la fin …

Règles de la compétition en bref

Les matches

– Le Plumfoot Compétition se joue sur un terrain de badminton, avec un filet généralement à 1m60.
– L’objectif est globalement d’amener le volant à toucher le sol dans le terrain adverse.
– Les matches se jouent en 1 contre 1 (Simples), 2 contre 2 (Doubles) ou à 3 contre 3 (Triples).
– Les doubles peuvent être mixtes, par contre les triples sont soit des triples dames, soit messieurs.
– Un matche se dispute en deux sets gagnants de 21 points.

Déroulement d’un point :
– Ne cherchez pas de raquette : c’est un sport sans raquette !
– Une touche de plume se fait avec toute partie du corps sauf les bras et les mains.
– Dans tous les cas : chaque joueur a droit à 2 touches consécutives au maximum.
– En simple (1 contre 1) : envoyez la plume dans le terrain adverse avec un maximum de 2 touches.
– En double et triple : votre équipe envoie la plume dans le terrain adverse avec un maximum de 4 touches.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter les règles officielles sur le site web de France Plumfoot (franceplumfoot.fr)

Smash dragon (utilisé plus en asie) & smash de face (en europe)

• 

• 

Pour tout comprendre en quelques minutes, nous vous proposons quelques vidéos :

Autres vidéos

Plumfoot en Hongrie	Plumfoot en Allemagne
Plumfoot en France, Paris 2012	Plumfoot en France, Canteleu 2013
2019 World Cup	Plumfoot en 3D animation

Le Plumfoot Freestyle se pratique partout, en intérieur ou en extérieur, en solo, ou à plusieurs (certaines plumes seront toutefois plus adaptées à certains environnements).

En clair : aucune règle, aucune restriction !

Votre équipement : une plume, votre imagination, et de longues heures de plaisir ! Vous pourrez aussi bien apprendre à maîtriser de nombreuses figures (en Asie on en répertorie des dizaines et des dizaines) que vous laisser simplement guider par votre intuition, ainsi que celle de vos éventuels compagnons de plume.

En Asie, le style artistique est développé avec les gestes et figures impressionnantes.

Laissez libre à votre imagination !

Autres vidéos :